孕吐妈妈的家庭护理

时间:2011-06-07 23:55:36
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妇女怀孕早期会出现妊娠反应,表现为频繁或剧烈的呕吐,食欲减退,并伴有头昏、目眩、消瘦等症,对于妊娠反应,只要进行精心调理,是可以克服和减轻的。

1)精神安慰:孕妇要保持平稳的情绪,避免紧张、焦虑、忧愁等不良心理状态,这样可以减轻妊娠呕吐的程度。家属应该多给予精神安慰。

2)分散注意力:越是害怕呕吐,症状会越发明显,多进行适当的文体活动,阅读书报,夫妻愉快交谈,尽可能增加欢乐气氛,转移和分散集中在呕吐上的注意力。

3)调整饮食:饮食上要少食多餐,可多吃一些酸味或咸味的食物,营养价值要高,选择的食物要容易消化和吸收,这也能防止呕吐。

4)镇静止吐:呕吐厉害时可适当服用镇静止呕药,在不影响胎儿情况下可采用安全性较高的药物,或口服维生素B6,每日3次。

5)穴位按摩:这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时,自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂掌面,腕后第二横纹上四横指处两筋的中间)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力揉动,每回连续20~30次,具有止吐的功效。

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